从这些案例可以看出，FBI的后天耐力训练相当重要，它能激活大家对耐力的强烈渴望，并运用渴望这一心理欲念去不断强化他们的行为，从而在无形中提升了自身的各项能力，这是一种非常值得我们学习的训练模式。
心理素质是耐力的基石
在这个世界上，没有谁是天生具有忍耐力的，也没有谁天生就一身虎胆，所谓忍耐力是要通过后天的训练才能形成的。而忍耐力也好，抗压力也好，都需要有良好的心理素质作为前提。在具备了良好的心理素质之后，一个人才能做到临危不乱。训练心理素质就是在训练自控力，而提升心理素质也是在提升自控力。FBI优于常人的地方主要在于，他们有超强的心理素质作为基石。
那么，怎样才能提升心理素质呢？首先要做的是给自己一个合理的定位，必须要做到不卑不亢。为此，FBI会经常将“拉链”的故事作为例子。